«L'avenir n'est plus ce qu'il était» [Paul Valéry]
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Santé
Certains aliments sont de véritables boucliers pour ton cœur, d’autres l’abîment sans que tu t’en rendes compte. Découvre ceux qui protègent ta santé cardiovasculaire après 40 ans et ceux qui accélèrent les dégâts. Un short de la chaîne : Chaîne : Mange et Crève Pas · 1,8 M vues
Source : synthèse d’une étude sur un indice composite (CPFI) mêlant cognition, personnalité et jugement. Un article du média The Conversation. On a vanté la jeunesse comme un trésor ; la cinquantaine préfère la finesse. À 60 ans, on court moins vite — mais on vise mieux. Le lien vers l'article Le chiffre qui surprend (et...
La mémoire est le pilier de notre autonomie : le goût de l’indépendance passe par l’entretien de nos souvenirs et de notre vivacité d’esprit. Même avec l’âge, il est possible de la renforcer grâce à des gestes simples validés par la science
La santé masculine après 60 ans est un sujet encore trop souvent entouré de tabous et d’idées reçues. Pourtant, il existe des pratiques et des conseils précis permettant aux seniors de préserver leur vitalité, leur bien-être, et leur sérénité psychologique. Ce dossier présente les principales « vérités » à connaître pour...
Découvrez pourquoi Steve Jobs misait sur la curiosité insatiable, validée par les neurosciences, comme fondement de l’intelligence pratique et créative. Conseils, exemples concrets et analyse pour développer cette compétence clé. Un sujet inspiré par un article de INC.COM Introduction : Réinventer la définition de...
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