«L'avenir n'est plus ce qu'il était» [Paul Valéry]
|
Inscription à ma lettre d'information du lundi/ Entrez votre email
Top 20 des articles
|
Santé
Pendant que certains se vantent de « tenir la journée sans pause », d’autres — les malins — ferment les yeux une heure et repartent plus vifs que jamais. La sieste, souvent moquée, reste une arme secrète de productivité et de longévité. La sieste est un art de vivre, pas une faiblesse Mon rituel personnel Depuis...
On nous rabâche depuis des décennies que maigrir ne dépendrait que de la volonté. Comme si le simple fait de serrer les dents suffisait à chasser les kilos superflus. La réalité, elle, est autrement plus retorse : le poids est le produit d’un enchevêtrement de facteurs biologiques, génétiques, sociaux et environnementaux....
On l’oublie trop souvent : l’eau du robinet, censée être la plus surveillée de nos denrées, n’est pas exempte de pollutions. Les analyses officielles révèlent régulièrement la présence de résidus médicamenteux, de pesticides, de microplastiques et de perturbateurs endocriniens. L’eau à boire : entre pollution invisible et...
Le syndrome de Korsakoff est une forme de démence irréversible causée par une carence en vitamine B1 (thiamine), souvent liée à une consommation excessive d’alcool. Un article de The Conversation. Une maladie grave… et évitable Il provoque : Des pertes de mémoire sévères (amnésie rétrograde et antérograde) Des...
Grâce à l'excellent site du collègue Korben.info, j'ai découvert l'application AAT : pour Anxiety Aid Tools. Open source, c'est-à-dire librement copiable et entièrement gratuite. Ce qui dans ce (fructueux) domaine est plutôt rare. Cerise sur le gâteau : tous ces exercices, et ils sont nombreux, ont été validés à 100 % par la...
|
Mode d'emploi de ce site
Guy DÉRIDET, 38770 Tazacorte, Espagne, Canaries
