La vidéo du Manal Show
Image Gpt1 image via Genspark
L'introduction de Manal
Et, si vieillir n’était pas une fatalité ?
🎙️ Dans cet épisode, je reçois le Dr Christophe de Jaeger, pionnier français de la médecine de la longévité. Depuis plus de 30 ans, il développe une approche globale et préventive du vieillissement, avec une idée forte : on peut influencer la manière dont on vieillit.
🧠 Comment garder un cerveau performant ?
💪 Peut-on vraiment ralentir le vieillissement de nos organes ?
📉 Quelles sont les erreurs qui accélèrent le déclin sans qu’on s’en aperçoive ?
🌿 Et surtout : comment vivre plus longtemps, en bonne santé, avec une vraie qualité de vie ?
Auteur de nombreux ouvrages, médecin physiologiste et fondateur d’un institut de référence, il partage ici des conseils concrets et accessibles — loin des clichés et des promesses vides.
👉 Si vous tenez à votre santé, à votre énergie, à votre lucidité à 40 comme à 80 ans cet épisode est un tournant.
N.D.L.R
Si, comme la plupart d'entre nous, vous aimeriez agir sur votre vieillissement, je vous recommande chaudement de prendre sur votre temps pour regarder cette passionnante vidéo. Certes, elle dure presque deux heures, mais qu'est-ce que deux heures dans une vie si l'on souhaite mieux vieillir ?
J'ai profité de cette occasion pour essayer une nouvelle fonctionnalité de mon I.A préférée : Genspark.ai : Docs I.A. A savoir, l'utilisation de l'I.A dans notre production quotidienne de documents. Que l'on soit professionnel ou particulier.
Vous trouverez en fichiers joints au présent article :
Et, si vieillir n’était pas une fatalité ?
🎙️ Dans cet épisode, je reçois le Dr Christophe de Jaeger, pionnier français de la médecine de la longévité. Depuis plus de 30 ans, il développe une approche globale et préventive du vieillissement, avec une idée forte : on peut influencer la manière dont on vieillit.
🧠 Comment garder un cerveau performant ?
💪 Peut-on vraiment ralentir le vieillissement de nos organes ?
📉 Quelles sont les erreurs qui accélèrent le déclin sans qu’on s’en aperçoive ?
🌿 Et surtout : comment vivre plus longtemps, en bonne santé, avec une vraie qualité de vie ?
Auteur de nombreux ouvrages, médecin physiologiste et fondateur d’un institut de référence, il partage ici des conseils concrets et accessibles — loin des clichés et des promesses vides.
👉 Si vous tenez à votre santé, à votre énergie, à votre lucidité à 40 comme à 80 ans cet épisode est un tournant.
N.D.L.R
Si, comme la plupart d'entre nous, vous aimeriez agir sur votre vieillissement, je vous recommande chaudement de prendre sur votre temps pour regarder cette passionnante vidéo. Certes, elle dure presque deux heures, mais qu'est-ce que deux heures dans une vie si l'on souhaite mieux vieillir ?
J'ai profité de cette occasion pour essayer une nouvelle fonctionnalité de mon I.A préférée : Genspark.ai : Docs I.A. A savoir, l'utilisation de l'I.A dans notre production quotidienne de documents. Que l'on soit professionnel ou particulier.
Vous trouverez en fichiers joints au présent article :
- le résumé/analyse original élaboré par NoteBookLM à partir de cette vidéo
- la version élaborée par Genspark à partir du document de NotebookLM. Suite à un prompte de ma part on ne peut plus simple : "Améliore la présentation de ce document "
- la traduction de la brochure de Genspark sur DOCS IA
- le podcast de NotebookLM, toujours à partir de la même vidéo.
Expert en longévité, résumé analyse de NotebookLM.pdf
(99.16 Ko)
Expert en longevité last.pdf
(1.07 Mo)
Présentation de Genspark AI Docs.pdf
(120.82 Ko)
Vivre plus longtemps et en meilleure santé.wav (19.27 Mo)
Constipation - Éliminer cinq kilos de selles en une heure !