Vous risquez de devenir une victime du web, aussi appelé la "drogue virtuelle" ou toxicomanie sans drogue
Les signes d'alarme
Des nuits sans dormir
Le retentissement sur la vie professionnelle ou affective
L'incapacité à rester loin de votre PC plus de qq heures
Tous vos amis ont un @ dans leur nom
Lorsque vous vérifiez vos emails et qu'il n'y a aucun nouveau message, vous les vérifiez une deuxième fois pour être certain....
Dès le réveil vous allez consulter vos mails (ou allez tchater)....avant même de déjeuner
Et vous avez de bonnes excuses !
il y a bien des gens qui regardent la télé 5 heures par jour de manière passive.
Internet donne un accès au monde que personne n'a connu avant
vous êtes à la pointe de la modernité : Internet c'est le nouveau Gutenberg !
Les risques
Perdre contact avec la réalité en vivant une vie de + en + virtuelle, on parle de toxicomanie sans drogue... ou toxicomanie virtuelle
L'addiction mène généralement à l'isolement,
mais aussi parfois à la dépression.
Les moyens de lutter
Donnez-vous des objectifs de consommation clairs
Prévoyez des moments précis de déconnexion
Demandez l'avis de vos amis et si vous avez vraiment l'impression de perdre le contrôle, consultez un médecin
utilisez des échelles de dépistage précoce de la cyber-addiction
Source :CyberDocteur
Les signes d'alarme
Des nuits sans dormir
Le retentissement sur la vie professionnelle ou affective
L'incapacité à rester loin de votre PC plus de qq heures
Tous vos amis ont un @ dans leur nom
Lorsque vous vérifiez vos emails et qu'il n'y a aucun nouveau message, vous les vérifiez une deuxième fois pour être certain....
Dès le réveil vous allez consulter vos mails (ou allez tchater)....avant même de déjeuner
Et vous avez de bonnes excuses !
il y a bien des gens qui regardent la télé 5 heures par jour de manière passive.
Internet donne un accès au monde que personne n'a connu avant
vous êtes à la pointe de la modernité : Internet c'est le nouveau Gutenberg !
Les risques
Perdre contact avec la réalité en vivant une vie de + en + virtuelle, on parle de toxicomanie sans drogue... ou toxicomanie virtuelle
L'addiction mène généralement à l'isolement,
mais aussi parfois à la dépression.
Les moyens de lutter
Donnez-vous des objectifs de consommation clairs
Prévoyez des moments précis de déconnexion
Demandez l'avis de vos amis et si vous avez vraiment l'impression de perdre le contrôle, consultez un médecin
utilisez des échelles de dépistage précoce de la cyber-addiction
Source :CyberDocteur
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