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«L'avenir n'est plus ce qu'il était» [Paul Valéry]



Au top sexuellement après 40 ans

Une vidéo de la chaine de l'excellente Aurélie Leveau, sexothérapeute, dont j'ai déjà partagé des vidéos ici, sur un sujet important qui concerne la majorité des hommes de plus de 40 ans.



Au top sexuellement après 40 ans



Le texte d'introduction d'Aurélie

Aujourd'hui, je vous invite à plonger dans un sujet essentiel pour les hommes de plus de 40 ans : comment maintenir une vie sexuelle épanouissante et dynamique ?

Dans cette vidéo, je partage avec vous trois clés fondamentales pour garder une énergie sexuelle au top après 40 ans.

Chaque jour, nous faisons des choix, souvent sans nous en rendre compte. Et, si nous orientions ces choix vers notre plaisir et notre puissance sexuelle, qui, je vous assure, ne vieillissent pas, mais peuvent simplement s'endormir ?

1️⃣ Corps incarné : je parle d'habiter pleinement dans son corps, même s'il change avec l'âge. C'est primordial, car on fait l'amour avec toutes les parties de soi. Je vous donne des astuces pour vous connecter à votre corps – visuellement, par le toucher, le son et le mouvement conscient.

2️⃣ Prendre soin de son corps : ici, nous allons voir comment une activité physique régulière, une bonne gestion du stress et du sommeil et une alimentation saine peuvent non seulement vous faire vous sentir mieux, mais encore améliorer significativement votre vie sexuelle.

3️⃣ Prendre soin de son énergie sexuelle : l'énergie sexuelle, c'est l'énergie de vie !
Je vous guide à travers des façons d'explorer votre énergie sexuelle différemment, de varier les plaisirs sexuels et de maintenir une connexion intime avec votre partenaire.

N'oubliez pas, l'âge n'est qu'un nombre et votre potentiel érotique reste immense. Rejoignez-moi dans cette aventure où nous réveillons ensemble ce potentiel.

N'hésitez pas à liker, partager, et commenter si vous avez des questions ou des suggestions. Abonnez-vous pour ne rien manquer de nos prochaines vidéos !


N.D.L.R
Pour ceux qui ne me connaissent pas : j'ai 77 ans, j'ai été opéré de la prostate, mais d'un adénome et pas d'un cancer, donc j'ai toujours ma prostate, et je constate que je suis les conseils d'Aurélie, sans la connaître, depuis que je suis à la retraite, c'est-à-dire depuis déjà 17 ans.

Ce qui me permet, à l'approche de mes 80 ans, de disposer encore, à ce jour (les choses peuvent changer très vite à mon âge) d'une excellente santé en général et sexuelle en particulier.

Avec une caractéristique particulière, à savoir que je suis célibataire, par conviction, depuis 25 ans. Mais, non sans avoir
bien connu, durant deux fois 15 ans, les joies et les affres du mariage. Avec, chaque fois, comme meilleur résultat : deux enfants. Cette précision parce qu'il est, en principe, plus difficile de suivre une saine discipline de vie lorsqu'on est seul, que lorsqu'on est accompagné. En effet, vivre seul sans une stricte discipline peut sans doute s'avérer très agréable (si on en a les moyens), mais ce n'est certainement pas la meilleure façon de conserver longtemps une bonne santé.

Si j'apprécie particulièrement les vidéos d'Aurélie, c'est parce que, ayant appliqué
depuis 17 ans, sans la connaitre, beaucoup de ses techniques et ses conseils, j'ai pu constater au quotidien, sur mon corps et sur mon mental, qu'ils étaient souverains pour vieillir dans la joie et la bonne humeur. À telle enseigne que la période qui a commencé à ma retraite jusqu'à aujourd'hui a été, à beaucoup de points de vue, la meilleure de ma vie.

D'où mon « mantra » préféré : la vieillesse n'est un naufrage (comme disait le Général) que si l'on n'apprend pas à nager. Et, contrairement à ce que d'aucuns pensent, il n'est jamais trop tard pour apprendre à nager.

Bonne vidéo et n'oubliez pas le résumé annexé à cet article sous forme de fichier PDF, élaboré par Claude 2.1, mon intelligence artificielle préférée.

Même si vous n'avez pas besoin de résumé pour apprécier cette vidéo, il vous sera utile pour mieux la mémoriser. Immédiatement, et à l'avenir si vous avez l'intention de suivre les très judicieux conseils d'Aurélie. Ce que je vous recommande chaudement, si j'ose dire. Et, surtout… si vous avez plus largement plus de 40 ans. 😉.


 
 


Jeudi 15 Février 2024

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