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« La force du collectif c’est qu’on n’est pas déprimé en même temps » [Geneviève Fontaine]




Pourquoi les régimes alimentaires ne peuvent pas marcher !

Les neurosciences nous donnent la réponse : notre cerveau nous trompe ! Notre cerveau n'a rien contre la prise de poids, au contraire il a été programmé pour lutter contre la famine ! Une excellente émission de France Inter, que je capte en podcast, nous dit tout sur ces données fondamentales à connaître et la stratégie à mettre en oeuvre pour perdre du poids, lentement, mais sûrement. A savoir absolument si votre poids vous préoccupe. Et même si vous êtes mince : vous saurez pourquoi !




Mercredi 5 Avril 2017

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