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« Il faut essayer d'être heureux, ne serait-ce que pour donner l'exemple. » [Jacques Prévert]




La clé du bonheur : la solitude choisie !

Avoir du temps pour soi (être seul) est la clé du bien-être ! Je le savais depuis longtemps, cette étude le confirme. Pour être pleinement reposé, finalement, il faudrait être seul. Je vis seul depuis 20 ans, après avoir été marié deux fois 15 ans et eu deux fois deux enfants. Je suis effectivement beaucoup plus zen et heureux depuis que je vis seul. Un article de Slate.fr



La clé du bonheur : la solitude choisie !
Une vaste enquête de la BBC semble montrer que pour la plupart des gens, il faut être seul pour se sentir pleinement reposé et recharger ses batteries.

Il y a presque un an, la BBC, en partenariat avec le collectif d’experts Hubbub, s’est lancé dans une enquête en ligne avec 18.000 personnes de 134 pays, sur le repos, «The Rest Test». Le but? Rendre compte de ce que cette notion voulait vraiment dire pour des gens d’horizons différents, comment ils aimaient se reposer et le lien entre le repos et le bien-être. Le site vient de mettre en ligne une première analyse des résultats,  et il semblerait que pour être reposé, nous avons besoin d’une chose bien simple: être seul.

Parmi toutes les questions posées dans le sondage, l’une concernait les activités qui procuraient aux participants le plus de repos. Et le résultat est sans appel et étonnant. Les grandes gagnantes parmi celles proposées sont des activités qu’on fait souvent seul : la lecture arrive en tête avec près de 60 % des voix, suivie par les promenades dans la nature, écouter de la musique ou encore, ne rien faire en particulier. Comme le signale la BBC, il ne s’agit pas d’une question de personnalités puisque extravertis, comme introvertis ont classé ces activités en tête.

Finalement, la solitude choisie –pas celle qui nous est imposée, celle là n’est pas franchement reposante– est visiblement positive. Elle nous permet de nous «écouter», ce qu’on ne fait pas lorsqu’on est sans cesse sollicité.

N.D.LR

Ceci posé, il est sûr que la plupart des hommes ne supportent pas la solitude bien longtemps. 

En ce qui me concerne, j'ai découvert, après mes deux mariages et surtout mes deux divorces, que j'étais fait pour vivre seul. Et heureux.  

Beaucoup d'hommes vivent seuls mais le supportent très mal. Nous sommes très peu d'hommes dans ce cas. Je dirais largement moins de 10 %. Et même, plus près de 5% que de 10 %. Heureusement pour les femmes ! Pour celles qui recherchent un homme, évidemment, car de plus en plus de femmes, apprécient elles aussi le célibat. Et je les comprends parfaitement.

Comme je le dis souvent, en vivant seul on divise ses problèmes par deux et on multiplie ses ressources par le même facteur ! Etant tout ce que l'on voudra, sauf masochiste, je ne vois aucune raison de subir, de nouveau, le contraire. 

Ce à quoi beaucoup me rétorquent que l'on ne sait jamais ce que l'avenir nous réserve. Mais comme je ne cherche jamais mon bonheur chez les autres, mais en moi-même, je pense très sincèrement avoir raison jusqu'au bout.

j'écrirai prochainement un article sur ce sujet, dont j'ai déjà le titre : éloge du célibat. Tout un programme !


La suite de l'article de Slate, ici :

Dimanche 2 Octobre 2016

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1.Posté par Philippe le 17/10/2016 13:56 (depuis mobile)
Bonjour Guy. On attends toujours cet article sur le célibat :-)

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